Musiikki
Ecstatic Dance — Vapaan tanssin ilta
Ilta alkaa yhteisellä orientoitumisella, jossa jokaisella on mahdollisuus asettaa oma intentio iltaa varten. Jokainen tanssii itsekseen, yhdessä kaikkien kanssa jaetussa tilassa. Tanssi-illassa noudatetaan turvallisen tilan periaatteita: toisen tilaan ja energiaan ei mennä. Tanssi päättyy rentoutumiseen ja halukkailla on mahdollisuus jakaa kokemuksiaan tanssista. Ilta sopii kaikille, osasit tai tykkäsit tanssia tai et. Ihminen on luotu liikkumaan ja täällä saat liikkua juuri sillä tavalla kuin sinusta tuntuu. Emme arvostele tai tuomitse kenenkään tapaa olla ja ilmaista itseään, vaan arvostamme kaikkia ja rohkaisemme toinen toistamme löytämään itsestämme uusia liikkumisen ja itseilmaisun tapoja. Tanssimiseen on varattu aikaa noin tunti.
Äänimatka
Maijan eri instrumentein luoma äänimatka vie sinut juuri sinne minne sinun on tässä hetkessä mentävä tai päästävä. Erilaisten soittimien ja ihmisäänen luoma äänimaisema rentouttaa, vapauttaa kehosta tukoksia ja auttaa kohtaamaan kehoon ja mieleen jääneitä tunnelukkoja ja -traumoja. Mukaan äänimatkalle tarvitset makuualustan, halutessasi peitteen ja tyynyn. Myös vesipullo kannattaa varata mukaan.